Ashwagandha znana jest również jako Withania somnifera lub „indyjski żeń-szeń”. To roślina zielna, której korzenie są szeroko stosowane w ajurwedzie (tradycyjnej medycynie indyjskiej) ze względu na jej liczne korzyści zdrowotne, w tym oczywiście wpływ na libido u kobiet. Poniżej znajdują się konkretne informacje, jak ashwagandha może wpłynąć na kobiece libido:

1. Redukcja stresu i zmęczenia: Ashwagandha jest adaptogenem, co oznacza, że pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem i zmęczeniem. Zmniejszenie stresu może być kluczowe dla poprawy libido, ponieważ stres często obniża ochotę na aktywność seksualną.
2. Regulacja hormonów: Ashwagandha może pomóc w regulacji poziomów hormonów, w tym kortyzolu i tarczycy. Stabilne poziomy hormonalne są istotne dla zdrowego libido.
3. Poprawa nastroju: Ashwagandha może pomóc poprawić nastrój i zmniejszyć uczucia lęku i depresji. Gdy kobieta czuje się szczęśliwsza i bardziej zrelaksowana, jest bardziej skłonna do przeżywania satysfakcjonujących doznań intymnych.
4. Poprawa krążenia krwi: Badania sugerują, że ashwagandha może poprawić krążenie krwi, co wpływa na lepsze ukrwienie rórnież i narządów płciowych. To może przyczynić się do zwiększenia podniecenia i komfortu podczas stosunku.
5. Wzmocnienie mięśni kegla: Niektóre kobiety używają ashwagandhy w celu wzmocnienia mięśni Kegla, co może przyczynić się do lepszej kontroli podczas stosunku seksualnego i intensywniejszych doznań.

Warto zaznaczyć, że każde ciało jest inne i efekty ashwagandhy na libido mogą się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia.

Ze swojej strony mogę polecić suplementację środkiem Orgasm Glow od marki Bijoux Indiscrets dostępnym w naszym sklepie internetowym. Suplement ten cieszy się świetnymi opiniami naszych klientek. Donoszą nam one, że lepiej się czują i mają większą ochotę na eksperymenty w łóżku.