Jakich kulek Gejszy używać?
A gdzie właściwie są te mięśnie kegla?
Mięśnie dna miednicy są między kością łonową a ogonową. Chcesz je zlokalizować szybkim ćwiczeniem? Usiądź na krawędzi stołu, ustaw nogi w lekkim rozkroku i zachowując tę samą pozycję, spróbuj napiąć mięśnie w okolicy cewki moczowej i odbytu.
To właśnie te mięśnie, które teraz napinasz, to mięśnie dna miednicy, które pomagają nam powstrzymać prawie eksplodujący pęcherz. To te, które rytmicznie kurczą się podczas orgazmu i te, które sprawiają, że macica pozostaje na swoim miejscu.
Kulki gejszy, dzięki poruszającym się wewnątrz ciężarkom sprawiają, że mięśnie dna miednicy zaciskają się mimowolnie – a więc wzmacniają się.
Komu zalecane są kulki Kegla?
– Kobietom chcącym czerpać większą radość z seksu. Ćwiczenie mięśni Kegla zapewnia lepsze doznania seksualne dla obojga – świadomość tego, co potrafią mięśnie dna miednicy pomaga równie świadomie zaciskać je podczas seksu
– Kobietom uprawiającym sport, które dbają o swoje ciało – stosowanie kulek to świetny sposób na zapobieganie trudnościom z nietrzymaniem moczu co najczęściej objawia się na siłowni
– Mamom, które po porodzie czują, że mięśnie pochwy są rozluźnione i chcą wrócić do formy z przed ciąży
– Przyszłym mamom, które świadomie chcą przygotować się do porodu
Kiedy używać kulek?
Kulek powinnaś używać w trakcie aktywności fizycznej. Świetną okazją do ćwiczenia mięśni pochwy z użyciem kulek jest spacer, jogging, czy trening na siłowni. Kulki świetnie pracują także wówczas, gdy biegasz za swoim dzieckiem po placu zabaw, albo krzątasz się po mieszkaniu.
Jak długo nosić Kulki?
Zacznij od kilku minut. Do wszystkiego, co nowe, organizm musi się przyzwyczaić, pozwól mu na to. Dla lepszych efektów zalecamy ćwiczenia z kulkami codziennie. W miarę upływu czasu, wydłużaj czas sesji z kulkami. Ale pamiętaj, żeby nie przekroczyć jednorazowo 3 godzin.
Po jakim czasie odczuję efekty?
Ciało każdej z nas jest inne. Niemniej, pierwsze znaczące efekty powinnaś poczuć już po upływie kilku tygodni, pod warunkiem regularnych ćwiczeń.
Aż wreszcie pojawia się najważniejsze pytanie:
JAKIE KULKI WYBRAĆ?
Wiele kobiet rozpoczyna przygodę z kulkami metodą prób i błędów, nie wiedząc jaki rodzaj, czy rozmiar kulek wybrać.
Nasi eksperci Erotic-med wraz we współpracy z ginekologami pomogą trafnie dobrać zestaw kulek, aby każda z Was czuła się komfortowo i bezpiecznie.
Dla kobiet, które dopiero zaczynają swoją przygodę z kuleczkami, rekomendujemy:
KULKI GEJSZY LELO – Luna Beads
Kulki łączą przyjemność oraz system ćwiczeń, który pozwala partnerom na rozbudowę intymności na przyszłe lata. Korale pracują nad zwiększeniem siły i sprawności ściany pochwy i czynią ją bardziej czułą na dotyk, poprawiając kontrolę mięśni co w rezultacie zapewni silniejsze orgazmy w przyszłości.
Kulki GEJSZY do ćwiczeń mięśni KEGLA, Nomi Tang
Profesjonalny przyrząd do ćwiczeń mięśni dna miednicy. Dzięki nim wzmocnisz i uelastycznisz swoje mięśnie, poprawisz jakość swojego seksu i uchronisz się przed przykrymi dolegliwościami kobiecymi. Wystarczy, że będziesz nosić kulki przez 20-30 minut każdego dnia, a przekonasz się, ile korzyści może przynieść trening mięśni Kegla!
KULKI PROGRESYWNE do ćwiczeń mięśni Kegla – ZESTAW
Zestaw progresywnych kulek gejszy. Mają doskonale wyprofilowany, anatomiczny kształt. Ich regularne noszenie podczas aktywności oraz uprawiania sportu skutecznie wzmacnia mięśnie Kegla, które odpowiedzialne są za odczuwanie przyjemności podczas seksu przez kobietę oraz za prawidłowe trzymanie moczu.
